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人生どん底の時、私は、家に引きこもってユーチューブばかり見ていました。そんなんだから、風邪ばかり引くし、ストレスで切れ痔になるし、健康状態最悪でした。食いしばりしていたから、四角の顔になっていくし、、、職場の人たちにめちゃ笑われてのを思い出...

つらい過去を持つ人が、もう一度幸せになれる未来へ進むためにブログを書いています。公務員として働いていたころ、心が限界になって退職。そこからホットヨガに出会い、少しずつ「自分を好きになれる生き方」を取り戻しました。過去は変えられない。でも、未...