人生のコツ 休むことも社会人として大切
私は体調不良で仕事を休むことが嫌いでした。他の人に迷惑をかけたくないという気持ちがあり、いつも無理をしてしまっていました。若い時は無理をしてもなんとかなっていたのに、28歳になってから、体力が落ちてきたなと実感しています。最大限の仕事を発揮...
人生のコツ 
ヨガ こんな親友に恵まれた私は世界一の幸せ者です。
私には、一生大切にしたい親友がいます。看護師のあーちゃんです。幼稚園からの幼馴染で、25年間ずっと親友です。私たちの性格はびっくりするくらい真逆です。好きなものは被ったことがありません。例えば、１９９７年生まれの女子ならみんな知っているはず...
人生のコツ みなさんは夢がありますか？
私には、夢があります✨夢を叶えるために、２８歳で公務員を退職しました。公務員の良いところは、安定に収入をもらえて、年功序列のところです。だけど、魅力はそれだけ。どんなにがんばっても、スキルアップはできなかったんです。私の夢は、みんなを笑顔に...
メンタル メンタルが落ちた時に私が必ずやっている３つのこと
お豆腐メンタルだったあいちゃんです、、、。私は、メンタルがお豆腐並みに弱くて、泣き虫で、ほんとに自分のことが嫌いでした。そんな、私が人生変わった、メンタルが落ちた時に必ずやることをご紹介します！！！一つ目は、ホットヨガをする✨ホットヨガは、...
人生のコツ お局に呼び出されて説教されました😊
筋トレ大好き女子です♡地域の総合フィットネスに毎日通っていたのに、お局に呼び出されて辞めされられちゃいました。「お前のこと嫌い！」と１時間説教されました。理由は、お局が使っていたロッカーを知らずに使っていたから、、、。そして、挨拶をしなかっ...
離婚 未熟だった自分
私は離婚を経験している。２３歳の時に結婚をした、そのときは、結婚願望がなく、プロポーズをしてもらったがまだ先にしてほしいと伝えた。だけど、私は押し通されて結婚をした。私は自分に自信がなかった。自己肯定感がめちゃくちゃ低いやつだった。結婚生活...
メンタル 自分の中で答えを見つける！
私は、他人の意見に流されてしまう。だけど今の私は、自分軸で自分の意思を持って生きている。過去の自分から成長した。自分は何が辛いと思うタイプなのか。何にストレスを感じるのか。何が幸せと喜びを感じるのか。自己分析をしっかりすると、自ずと自分軸で...
メンタル 完璧主義を捨てろ！
私は、完璧主義の性格だった。すべてが１００％でいたい女だった。しかし、こんな性格だったから、生きづらさを感じていたのだ。行動するにも完璧ではないといけないと思っていた。だけど、夢のために、私は完璧主義をやめた。完璧になってから動き出す必要は...
人生のコツ 体現者になる！！
私は、ユーチューブで情報をかき集めて、本を読んで満足している人間だった。どれだけ脳みそに情報を入れても、行動しなければ、人生何もかわらないんだよ！！！めちゃくちゃ実感している。だから、私は公務員を退職する。行動して一歩進んでいる、私素敵すぎ...
副業 自分軸で生きる女になる！
私は、自分の意思がなく、人の意見に流されて生きているような女だった。結婚する時も、乗り気じゃなかったけど、２３歳で結婚。心を病んで２６歳で離婚。仕事も断れない性格だから、いいように利用され身体を壊す。私は、環境のせい、人のせいばかりにしてい...